power-plate

bewirkt durch die mulitdimensionalen Vibrationen die individuell gewünschten Effekte.

Durch die Beschleunigungen können bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt werden, wodurch

nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können.

Die Power Plate Technologie kann dabei insbesondere in folgenden Bereichen eingesetzt werden: - Prävention von Rückenschmerzen - Verbesserung des Hautbildes - Gewichtsreduktion durch Steigerung des Grundumsatzes - Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Knochendichte Kurz und intensiv !!! Nicht auf die Dauer kommt es an, sondern auf die Intensität der Anwendung. Schon 2 x 10 Minuten Power

Plate wöchentlich reichen aus, um seine persönlichen Beauty-, Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

POWER-PLATE-EFFEKTE Beauty:

Mit Power Plate rücken die Traummaße immer näher: nicht umsonst gilt Power Plate als "Beautygeheimnis

der Hollywoodstars", speziell für die Problemzonen wie Bauch, Po, Oberschenkel und Oberarme. Regelmäßig

berichten Medien über den Einsatz der Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models.

Nach jeder Trainingseinheit wird eine kurze Massage auf der "Power Plate" durchgeführt. Diese fördert die

Durchblutung und löst Verspannungen. Die erhöhte Durchblutung steigert die Sauerstoffzufuhr, reduziert

somit den Cellulitegrad und strafft das Bindegewebe. Die Haut wirkt glatter und ist spürbar straffer.

Fitness:

Schon 10 Minuten auf der "Power Plate" erzielen ein vergleichbares Ergebnis wie ein 90-minütiges

Fitnesstraining. Dabei richtet sich der Grad der Beanspruchung der Muskulatur und Ausdauer nach den

individuellen Bedürfnissen.

Gesundheit:

Während jeder "Power Plate" Einheit kontrahiert ein Muskel bis zu 5.000 Mal pro Minute. Dadurch wird die

tiefliegende Muskulatur beansprucht. Der Körper erhält dadurch mehr Sauerstoff und kann somit besser

regenerieren und leistungsfähiger werden. Schlackstoffe werden nachhaltung abtransportiert. Mit "Power

Plate" können Sie einen hohen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge leisten - sowohl präventiv als auch als

therapeutische Maßnahme. Ideal für eine bessere Beweglichkeit und eine gestärkte Muskelkraft.

Gewichtsverlust:

Durch das Training auf der "Power Plate" werden Stoffwechseltätigkeit und Grundumsatz erhöht. In

Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden Fettansammlungen wirkunsvoll bekämpft.

Well-Aging:

Gesundheit und Wohlbefinden sind keine Frage des Alters. Power Plate sorgt dafür, sich in jedem Alter fit und

vital zu fühlen.

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